sentimientos vs emociones

Las emociones son las reacciones desencadenadas por un estimulo interno o externo.El sentimiento es la autopercepcion de una determinada emocion, es la expresion subjetiva de las emociones.

Lista de emociones basicas.

Alegria

Enfado

Miedo

Tristeza

Sorpesa

Asco

Confianza etc..

Cuales son las emociones primarias?

El enfado

El miedo

La felicidad

El amor

La tristeza

Comentarios

Entradas más populares de este blog

Como enfrentar emociones dificiles

Es muy dificil enfrentar estas emociones y creo que como adolescentes estamos llamados a tener emociones positivas y negativas pero lo mas importantes es saber como llevarlas : 1. Sé consciente de cómo te sientes. No niegues lo que sientes. Trata de descubrir por qué te sientes de esa manera. No busques un culpable. Acepta todas tus emociones como naturales y comprensibles. Piensa cuál es la mejor manera de expresar tu emoción. Aprende a cambiar tu estado de ánimo. Favorece las emociones positivas. Busca apoyo. Ejercicio físico.

que significa sentimientos encontrados

La presencia de dos interpretaciones o valores opuestos frente a un mismo objeto ,la sensacion de que ambas emociones son percibidas como validas y ciertas cuando se evalua una situacion. Tener sentimientos encontrados suele causar confusion y puede hacer que te sientas incomodo,casado y atascado. Ocurre porque te has encontrado con una persona nueva , una situacion nueva , comportamientos nuevos o informacion nueva para procesar. Son conflictivos y afectiva que sentimos hacia determinadas situaciones o personas. ¿Cómo lidiar con los sentimientos encontrados? Aceptar y manejar una situacion en la que tienes sentimietnos encontrados no es facil, especialmente si algunos de ellos son indeseables, como el sentimiento de liberacion que podemos experimentar cuando muere alguien a quien hemos cuidado durante mucho tiempo.

Bullying y control de sentimientos

El bullying tiene que ver demasiado con poder controlar tus sentimientos. Lamentablemente vivimos en una sociedad llena de violencia y discriminacion ya sea por la situacion economica , por el color de piel, por sus origenes ,entre otros. Las consecuencias de estos actos pueden ser muy catastroficos ya que se puede llegar a un suicidio o tambien se podrian estar creando personas violentas las cuales sufrieron bulling y ahora lo hacen tambien todo causado por no tener un control de emociones y sentimientos

CONTROLAR TUS SENTIMIENTOS

Buscar este blog