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Familia

 Este control de sentimientos tambien tiene que ver con la familia porque es un pilar fundamental para nuestras vidas la cual no va dando fortalezas desde pequeños para poder controlar nuestras emociones ellos nos dicen cuando es bueno llorar, reir ,entre otros.

Tambien nos enseñan a ser buenos,sencibles y tolerantes parapoder tratar a las demas personas con el respeto que se merecen y asi evitar situaciones como lo esel bullying. 

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